「コラム」の記事一覧


失敗の少ないダイエット法の一つとして…。

コラム

困難を極めるダイエット法だとすれば、絶対に継続不可能だと思いますが、スムージーダイエットと言われているものは、これらの過酷さがほぼ皆無です。そういうこともあって、他の方法では失敗した人でも結果が出ると評価されているのです […]

EMSを利用する目的として挙げられるのは…。

コラム

EMSによる筋収縮によって痩せるというよりも、EMSを適切に使って筋肉量を増大させ、「基礎代謝の効率化を図ることにより痩せる」ことを目標にしたいと思います。置き換えダイエットとは、朝ご飯・昼ご飯・晩ご飯の内最低でも1回を […]

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